〜30代からのパーソナルトレーニング〜

〜自宅で安心しながら効果的な運動を〜

〜シェイプアップ、痛みの軽減、機能改善、全てを診るホリスティックパーソナルトレーニング〜

人間の身体は不思議です

ダイエットで痩せられる人と変われない人、腰痛や膝の痛みが取れる人と改善しない人など
専門家の私でさえ学べば学ぶほど、クライアントや患者に触れれば触れるほど何が正解なのか悩むことが多いのです。
ですが多くの方々の治療やパーソナルトレーニングで気付いた事もまた沢山あります。
どうやらこの気付きがお客様のニーズに応えられている要素かも知れません。
健やかさ、美しさ、力強さ、どの要素もバランス良く包括的に手にするには経験と科学が必要と考えてます。
理学療法士として、パーソナルトレーナーとして、1000人以上の方々のニーズに応えられた気付きをあなたも体験してみてください。
遅過ぎる事はありません。あなた自身が気付いた時、それが一番早いタイミングなのです。

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