忙しくてスポーツクラブやフィットネス施設に足を運べない。
感染症対策から不特定多数の人が集まる場所には行きたくない。
シェイプアップしたいけど人の目が気になるから施設には行きたくない。
完全にマンツーマンで自分の身体作りやメンテナンスをリラックスしながら安全に受けてみたい。
という方が多くいらっしゃいます。
PT PT Design Worksには医師、弁護士をはじめ非常にご多忙な職業の方やお仕事をリタイアされ老後の為の介護予防目的の方、スポーツの補強、怪我防止を目的とされている方、脳梗塞後の麻痺を軽減したいという方、など色々な境遇、環境に身を置く方からオーダーが届きます。
様々な年齢、性別、生活歴、病歴、既往歴、スポーツ歴の方々に唯一共通して平等なのは「時間」です。ご自宅に畳一畳程のスペースがあればご自宅でのトレーニングが可能です。
PTPT Design Worksは出張・訪問パーソナルトレーニングという方法で皆様の貴重な「時間」を大切にしたいと考え活動しております。
リコンディショニング
肩が挙がらない、慢性的に腰が重い、膝が痛くて階段をつい避けてしまう、整形外科や接骨院で「五十肩」「ヘルニア」「変形性膝関節症」と診断されたは良いものの、その後の治療でも改善していない方が本当に多く見受けられます。
常套句の「年齢によるもの」で諦めてしまった方に声を大にして言います。諦めないでください！
改善を体感しておられないのであれば整形外科や接骨院、整体で盲目的に治療を受けるのをお休みしてみませんか？
PT PT Design Worksのリコンディショニングは科学的根拠に基いた神経運動療法（神経支配や筋肉の正常活動を賦活する運動による自助的治療法）を「何故？」「何処に？」「どうやって？」という3点を明確にご説明致します。
神経運動療法やダイレクトストレッチ（皮膚・筋膜・筋肉を正常な動きに戻すためのストレッチです）により痛みや不調の改善を目指します。多くの治療法を試しても納得いく成果を感じなかった方に是非オススメします。
ダイエット&シェイプアップ
レコーディングダイエット、糖質制限ダイエット、オートファジーダイエット、ファスティング…巷ではダイエットに関する情報が氾濫しています。それだけ「ダイエット」や「シェイプアップ」に関心を持つ方が多いからでしょう。
〇〇ダイエットとつくダイエット法で何が一番良いのか？多くのお客様から質問を頂戴します。さて、困った。何とお伝えしたら良いのだろう。
ズバリ！答えはどのダイエットも良いし、どのダイエットも良くない、つまりどんな方法であれ効果があるし、全く効果がないのです。
？？？？ですね。言い方を変えます。どのダイエット法も効果を感じる事が出来るし、ある状態ではどんなに科学的にアプローチしてもダイエットは成功しません。
かくいう私（PT PT Design Works代表）もシェイプアップ成功メソッドに到達するまで自身の身体を使って散々トライ&エラーを繰り返しました。
何を試しても上手くいかなかった方。是非お問い合わせ下さい。
ストレッチ&リラクセーション
パソコンやスマホの使い過ぎで肩が凝って気分悪くなる。頭が痛くなる。という方、マッサージ店や鍼治療に足繁く通っては「その時は楽になるんだけどね」と感じておられませんか？
それは根本的な改善にアプローチしていないからかも知れません。
または、大好きなゴルフやテニスで中々思うように上達しない方、練習が足りないのかなと悩まれておられませんか？
実は中々上達を実感出来ないその理由は筋肉と関節の硬さが原因かも知れません。
コーチに「可動域をもっと拡げて」と注意されたは良いが、どうやって？ですよね。
機能解剖学をベースに神経系にアプローチしながら必要な柔軟性を手に入れる事が可能です。
そしてもしもあなたが、最近疲れが取れない、睡眠の質が変わっている気がする、仕事やスポーツで踏ん張りが効かないと感じておられるならPT PT Design Worksの機能改善ストレッチ&リラクセーションをお試しください。マ
ッサージや指圧、エステや温泉とは違ったご自身の治癒力や恒常性の安定と活性化をご体験頂けると思います。
［料金］
60分:8.000円（税抜）
30分:4.000円（税抜）
出張費:2.000円（税抜）
※60分:11.000円（税込）
※30分:6.600円（税込）
※出張費には燃料代金、駐車場料金、公共交通機関料金等が全て含まれます。